Набряки на обличчі та тілі. Як боротися за допомогою косметичних компонентів?
Набряклість – це неприємно. У тілі з'являється 1-2 зайві кілограми, ногам тісно у взутті, а пальці на руках стають схожими на сосиски. При набряклості овал обличчя втрачає контури і з'являється одутлість. Обличчя виглядає втомленим і постарілим. Увага: якщо набряки часто виникають і приносять серйозний дискомфорт — це привід звернутися до лікаря. Такі набряки можуть виникати через проблеми з легкими, серцево-судинною системою або нирками. Їх неможливо прибрати косметичними засобами чи корекцією харчування.
А от якщо всі аналізи у вас в порядку і набряклість для вас це естетична проблема, то її цілком можна позбутися, трохи змінивши спосіб життя і додавши у догляд косметику з протинабряковим ефектом.
Так звана легка набряклість виникає через порушення у роботі лімфатичної системи. Лімфа, в народі зайва рідина, накопичується в міжклітинному просторі та тканинах, через що вони набухають, змінюються форма та об'єм частин тіла.
Набряки під очима
Найпоширеніша набряклість - під очима, шкіра навколо очей тонка і в ній найшвидше накопичується зайва рідина. Набряки в цій області виникають найчастіше і погляд одразу стає втомленим. Цій темі ми присвятили окрему статтю, її можна прочитати тут.
Набряки на обличчі
Набряклість обличчя, або медичний термін "пастозність" - неприємна естетична проблема. Контур обличчя порушується, воно виглядає одутлим і відразу додає 10 зайвих років. Найчастіше виникає через неправильний спосіб життя: недосипання, куріння, солону їжу на ніч, надмірне вживання алкоголю.
До речі, ви знали, що найчастіше в процесі їжі ми не добираємо норму білка. А саме білок сприяє виведенню рідини з організму. Заведіть щоденник харчування і порахуйте БЖУ, доведіть рівень білка до норми і ви здивуєтеся, коли вранці на вас дивитиметься посвіжіла особа без набряків.
Набряки в ногах та руках
Такі набряки зазвичай виникають при нерухомості. Якщо довго стояти на одному місці або сидіти, наприклад у літаку, то порушується циркуляція крові та лімфи. В результаті буквально за пару годин нога може збільшитись чи не на розмір. А улюблене колечко просто не налазить на палець. І рішення може бути таке:
- дотримуватися питного режиму: так, тут парадокс, якщо в організм надходить недостатньо рідини, то він затримує її і накопичує в тканинах, звідси і набряки. Достатня кількість води забезпечує нормальну циркуляцію рідини
- рухатись: розім'яти ноги, зробити легкий масаж і тим самим розігнати лімфатичну рідину, посилити кровообіг.
Що ще робити, щоб прибрати набряки обличчя чи тіла
- Холодний, а краще контрастний душ. Чергування холодної та гарячої води тонізує судини та змушує краще працювати лімфодренажну систему.
- Лімфодренажна заряджання. Найпростіше - пострибати. Але на YouTube ви знайдете цілі комплекси вправ, які допоможуть прибрати набряки. Адже м'язи в даному випадку працюють як насоси і допомагають розігнати застої зайвої рідини.
- Збільшення кількості білка у раціоні. Ми вже говорили про це вище, і це дуже дієвий метод.
- Правильна косметика з компонентами, які покращують мікроциркуляцію та дають дренажний ефект. Це можуть бути і креми під очі, і для обличчя та протинабрякові склади для всього тіла. Нижче ми розповімо докладніше.
- Масаж кріостиками, охолодженими ложками чи кубиками льоду. ОБЕРЕЖНО: не підходить шкірі з куперозом, гіперчутливою та шкірі з розацеа.
Протинабрякові косметичні компоненти
У боротьбі з набряками важливу роль відіграє й протинабрякова косметика. Правильно підібраний склад та протинабряковий крем зроблений своїми руками стане вашим улюбленцем. До речі, іноді для отримання вираженого anti-age та ліфтинг ефекту достатньо додати до складу вашої косметики саме протинабрякові компоненти.
Комплексні активи проти набряків
Більшість протинабрякових косметичних компонентів розроблено в першу чергу для боротьби з набряками під очима, але хто сказав, що їх не можна використовувати у протинабрякових кремах для обличчя? Усі їх можна купити у магазині Beurre.
Отже, наша добірка:
- Beautifeye - вважається м'якою альтернативою блефаропластиці. Прибирає нависаючу повіку за рахунок того, що покращує відтік рідини з ніжної шкіри навколо очей.
- Eyeliss — запатентована формула з трьох пептидів, кожен з яких по-своєму впливає на проблему набряків. Геспередин метилхалькон зміцнює капіляри та покращує відтік рідини з організму. Дипептид валіл-триптофан покращує лімфоток, підтримує дренажну функцію епідермісу і прибирає рідину, що застоялася в тканинах.
- Eyeseryl - тетрапептид з антинабряковими властивостями. Актив бореться з механізмом утворення набряків навколо очей і показує ефективне усунення наявних застійних явищ, збільшуючи при цьому еластичність і гладкість шкіри.
- Regu-age складається з суміші пептидів та дріжджових протеїнів, він усуває мішки під очима завдяки покращенню кровотоку, регенерації колагену та еластину, зниження впливу на шкіру негативних радикалів. Продукт має м'який позитивний вплив на гемодинамічні особливості крові, завдяки чому тканини більше і швидше забезпечуються киснем.
Всі ці інгредієнти ідеально поєднувати в кремах і сироватках з одним із найвідоміших протинабрякових компонентів - кофеїном.
Кофеїн
Це недорогий, але дуже ефективний протинабряковий актив. Його можна включати в широкий спектр рецептів: креми для шкіри навколо очей, обличчя та тіла. Кофеїн активізує кровопостачання і застосовується для покращення кольору та виду шкіри, надає дренажну та зміцнюючу дію, покращує еластичність та пружність шкіри. Саме тому кофеїн часто додається до складу косметики навколо очей із метою зменшення застійних явищ.
Есцин
Новий компонент в асортименті магазину Beurre, створений на основі екстракту каштана, відомого своїми протинабряковими властивостями. Есцин зміцнює стінки судин та капілярів та зменшує їх проникність. Це нормалізує водний обмін, зменшує застійні явища у тканинах та виводить зайву рідину. Компонент можна застосовувати у всьому спектрі протинабрякової та лімфодренажної косметики. Спеціальна форма есцину від Beurre є комплексом есцину з β-ситостеролом і лецитином у запатентованій технології Phytosome®, яка рекомендується у догляді не тільки за тілом, але й у засобах для догляду за обличчям та шкірою навколо очей. Есцин допоможе зняти втому ніг, прибере мішки та набряки під очима, добре діятиме у протинабрякових та антикуперозних кремах для обличчя, а також стане чудовим помічником у косметиці для волосся.
Ментил лактат
Охолоджуючий актив на основі ментолу та молочної кислоти. На відміну від чистого косметичного ментолу, ментил лактат діє м'якше і не дратує шкіру. Ідеальний компонент для протинабрякових кремів для ніг і масок для обличчя, що охолоджують, адже ментил лактат покращує циркуляцію крові і знімає відчуття тяжкості в ногах, зменшує набряки.
Екстракти проти набряків
Натуральні рослинні екстракти, дія яких спрямована на стимуляцію роботи капілярів та лімфодренажної системи, теж добре працюють проти набряків та доповнять склад протинабрякової косметики. Найчастіше для таких завдань використовується екстракт зеленого чаю, гінгко білоба, каштану, ламінарії, зеленої кави. Зверніть особливу увагу на серію екстрактів Cosme-Phytamis, яка виготовляється за ексклюзивним процесом та на фінальному етапі проводиться титрування активних молекул. В асортименті магазину Beurre виражений протинабряковий ефект дадуть екстракти Cosme-Phytamis Мікроциркуляція та Зелений чай.
На нашому youtube-каналі Косметична кухня BEURRE ви знайдете серію працюючих рецептів із протинабряковими компонентами. Переходьте, надихайтеся та створюйте свою натуральну косметику.
