Олія Лляна, нераф. 250 мл

Льняна олія в косметиці для обличчя та волосся

Завдяки чудовим властивостям для шкіри і волосся, яке лляна олія надає як зовні, так і зсередини, його називають «жіночим маслом». Одне з найцінніших масел, бо воно багате на вітаміни і мікроелементи, токофероли і повний комплекс полінасичених жирних кислот.

Хімічний склад:

Насіння льону містить слиз (до 12%), жирне масло (30-48%). У складі насіння також є до 24% білків, а також глікозид лінамарин, вуглеводи, органічні кислоти, ферменти, аскорбінова кислота і каротин. У лляній олії також є вітаміни A, E, ферменти. Насіння льону містять досить велику кількість міді, марганцю, цинку, що дає можливість отримати з насіння льону ці мікроелементи в достатній кількості з 20-30 г сировини.

Косметична дія

Лляна олія пом'якшує шкіру не гірше крему, зміцнює шкіру і знімає роздратування. Покращує стан шкіри (омолоджує) і особливо волосся.

Масло з насіння льону застосовується як гарний ранозагоювальний засіб при перев'язці різних ран.

Лляна олія - ​​важливий і незамінний продукт здоров'я. Регулярне застосування лляної олії нормалізує роботу організму і допомагає при багатьох захворюваннях.

Косметическое действие

Про користь олії з насіння льону та його цілющі властивості було відомо з давніх часів. На Русі воно було незамінним продуктом харчування - його вживали з овочами в пост, на його основі готували святкові страви, додавали в здобну випічку для аромату. У стародавній народній медицині масло льону знаходило застосування для лікування порізів і швидкого загоєння ран, для полегшення болю. І до цього дня масло льону успішно допомагає людині в боротьбі з недугами, зберігаючи його здоров'я на довгі роки.

Склад лляної олії

Масло отримують з насіння льону холодним пресуванням (в насінні льону його міститься до 48%). Саме при технології холодного віджиму олія зберігає свої цілющі властивості і може використовуватися в лікарських цілях. Масло з насіння льону може мати колір від коричневого до золотистого (в залежності від ступеня очищення). За біологічною цінністю масло з насіння льону займає перше місце серед інших харчових рослинних масел і містить масу корисних для організму речовин (поліненасичені кислоти, вітаміни F, A, E, B, K, насичені жирні кислоти (10% складу).

Масло з насіння льону є відмінним зовнішнім джерелом цінних поліненасичених жирних кислот Омега-3 і Омега-6 (наш організм не може самостійно синтезувати ці жири). Причому, якщо Омега-6 присутній також в соєвій, соняшниковій, гірчичній, рапсовій і оливковій олії, то Омега-3 міститься в достатній кількості тільки в лляній олії. У маслі з насіння льону вміст Омега-3 в 2 рази більше, ніж в риб'ячому жирі, і значно вище, ніж в інших продуктах харчування. Потрапляючи в організм, Омега-3 і Омега-6, проникають в структуру клітини, і в подальшому позитивно впливають на клітинну активність, на швидкість передачі нервових імпульсів.

Корисні властивості лляної олії

Саме через високий вміст Омега-3 і Омега-6 масло насіння льону сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі і володіє наступними корисними лікувальними властивостями:

Регулярне застосування в раціоні харчування масла лляного допомагає знизити рівень холестерину і в'язкість крові, підвищити еластичність судин, що, в кінцевому рахунку, запобігає розвитку інфаркту міокарда, атеросклерозу, гіпертонічної хвороби, ішемічної хвороби серця, знижує ризик інсульту і утворення тромбів.

Крім того, масло насіння льону нормалізує роботу всієї травної системи людини: покращує функцію печінки, сприяє лікуванню колітів, гастритів, усуває запори, печію, надає протипаразитарну дію.

Неоціненні імунозахисні властивості масла: його застосування в якості продукту харчування профілактично попереджає деякі онкологічні захворювання (рак молочної залози і рак прямої кишки). Також в медицині рекомендують масло з насіння льону приймати післяопераційним і ослабленим хворим в період реабілітації. Рекомендується регулярне вживання олії льону і дітям для повноцінного, здорового розвитку організму.

Дуже важлива роль масла насіння льону як корисного продукту здоров'я в житті будь-якої жінки. Це масло обов'язково має входити в раціон харчування вагітних, тому що компоненти його позитивно впливають на правильний розвиток мозку майбутньої дитини, полегшують перебіг вагітності і пологів. Щоденне вживання олії з насіння льону нормалізує гормональний фон, пом'якшуючи передменструальний синдром і покращуючи самопочуття жінки в клімактеричний період.

Лляна натуральна олія також знайшла широке застосування в комплексному лікуванні та профілактиці захворювань легенів і бронхів, захворювань нервової системи, хвороб нирок і сечового міхура, захворювань щитовидної залози, при лікуванні порушень потенції у чоловіків.

У сучасній косметології масло льону застосовується в складі всіляких масок для шкіри і волосся завдяки високому вмісту вітамінів і омолоджуючим, пом'якшувальним, бактерицидним властивостям.

Дієтологи прийшли до висновку, що людина може ефективно схуднути за рахунок позбавлення від зайвої ваги за умови часткової заміни споживаних жирів тваринного походження на легкозасвоюване харчове лляне масло. Масло з насіння льону - це ще і незамінний компонент харчування для вегетаріанців, що відмовилися від споживання риби.

Спосіб застосування лляної олії

Додавання льняної олії в вінегрети і салати, вживати разом з квашеною капустою і вареною картоплею, заправляти їм каші. Масло з насіння льону іноді додають в випічку для додання їй особливого аромату і приємного жовтувато-оранжевого відтінку.

Необхідно відзначити, що краще вживати лляну харчову олію в холодному вигляді, не піддаючи термічній обробці, - в цьому випадку вона не втратить своїх лікувальних властивостей і збереже в своєму складі всі корисні речовини і вітаміни.

Рецепти народної медицини на основі лляної олії

Як зовнішній засіб лляне масло може приносити полегшення і сприяти одужанню при тріщинах шкіри, при залишкових осередках лускатого лишаю (псоріазу), сухих шкірних висипаннях і насамперед при болісному оперізуючому лишаї. При бородавках і мозолях лляне масло, що наноситься на уражені ділянки шкіри по 2 рази в день, може позитивно впливати. Лляну олію в суміші з вапняною водою (1: 1) призначають для лікування поверхневих опіків.

Лляна олія призначається всередину в якості легкого послаблюючого засобу (по 1-2 ст. ложки на ніч) при хронічних запорах.

Лляна олія - ​​для краси волосся

Перед миттям сухих або пошкоджених від частої такої процедури 10 хвилин помасажуйте шкіру голови лляною олією, протріть волосся по всій довжині. Щоб масло добре вбралося, потримайте трохи голову над парою.

При сухій себореї теж добре використовувати лляне масло. Його підігрівають і втирають в коріння волосся 2-3 рази на тиждень. Курс лікування - 10 втирань через 2-3 тижні

Лляна олія для шкіри рук і тіла

Для пом'якшення огрубілої сухої шкіри рук потрібно капнути на руки всього лише кілька крапель лляної олії, потім ретельно розтерти пальці і кожну кисть знизу вгору протягом 15-30 хвилин. Лляна олія пом'якшує шкіру не гірше крему.

Відмінний результат дає «радикальна» маска для сухої і пошкодженої шкіри рук: половина чайної ложки лляної олії, вміст однієї капсули вітаміну Е, яєчний жовток. Все змішати і нанести на добре розпарені руки, надіти косметичні рукавички, тримати півгодини.

Якщо руки лущаться. Жовток сирого яйця змішати зі столовою ложкою лляної олії, столовою ложкою меду і соком одного лимона. Вимити руки водою, в якій варилася картопля, витерти, змастити приготовленою маззю і надіти рукавички на 2-3 години. Ефект приголомшливий!

Масло льону - прекрасна добавка в маски для шкіри обличчя і декольте, особливо для сухої, в'янучої шкіри.

В суміші лляне масло і мелену каву можна використовувати як відмінний протицелюлітний пілінг, який до того ж відмінно наноситься і не провокує роздратування.

Зберігання: в щільно-закритій темній тарі, рекомендується в холодильнику. Після відкриття рекомендується використовувати масло протягом місяця. Тримати подалі від тепла та світла. Масло легко окислюється, тому необхідно берегти його від впливу світла і повітря.

Зберігання: в щільно-закритій темній тарі, рекомендується в холодильнику. Після відкриття рекомендується використовувати масло протягом місяця. Тримати подалі від тепла та світла. Масло легко окислюється, тому необхідно берегти його від впливу світла і повітря.