Мікробом: як відновити шкіру обличчя
Уже давно не секрет, що все своє життя ми не самотні і проводимо весь час із мікроскопічними співмешканцями. Дружні організми населяють наш шлунково-кишковий тракт, допомагають перетравлювати і засвоювати їжу, відповідають за багато імунних процесів. Але дослідженням кількох десятиліть стало відомо, що маленькі помічники живуть не тільки в ШКТ і слизових. Вони населяють нашу шкіру і називаються мікробіом або міктобіота.
У тенденціях сучасної косметології стало важливим приділяти увагу цим маленьким жителям, адже вони виконують безліч важливих функцій і відповідають за те, який вигляд має наша шкіра.
Мікрофлора шкіри - головні функції
Мешканці нашої шкіри - це бактерії, життєдіяльність яких проходить у кислому середовищі, адже нормальний PH нашої шкіри 5,5. Більшу частину популяції бактерій на шкірі складають Staphylococcus epidermidis. Крім них ще живуть: Propionibacteria, Staphylococci, коринебактерії, стафілококи, протеобактерії та флавобактерії. Співвідношення цих мікроорганізмів на нашій шкірі багато в чому залежить від її ділянки, адже вони відрізняються за вологістю, виділенням шкірного сала, забезпеченням киснем і навіть за температурою.
Здорова мікрофлора дуже сильно впливає на місцевий імунітет. Наприклад, мікробіом шкіри здатний виділяти такі ж антибактеріальні пептиди, як і клітини шкіри, і ці речовини діють проти патогенних мікроорганізмів. Тобто фактично резистентна мікрофлора шкіри сама по собі має бактерицидну дію.
Цікавий факт, що бактерії Staphylococcus epidermidis можуть пригнічувати неконтрольований запальний процес у шкірі, що виникає під час ушкоджень, тим самим сприяючи якнайшвидшому загоєнню. До того ж ці бактерії сприяють утриманню в шкірі вологи, мають захисні та антивікові властивості, оскільки синтезують супероксиддисмутазу.
А ось коринебактерії є винуватцями почервоніння шкіри, якщо їхня кількість перевищує допустиму норму. Пропіонібактерії - здатні регулювати вироблення шкірного сала, а деякі їхні популяції провокують вугровий висип.
Виходить, під час розв'язання тієї чи іншої проблеми, нам необхідно не лікувати наслідки, а дивитися в корінь проблеми і вирішувати її на рівні "населення" шкіри.
Якщо баланс мікробіома шкіри порушений
У разі виникнення дисбалансу та зміни оптимальної кількості тих чи інших бактерій можуть виникати різні захворювання шкіри: вона може ставати чутливішою, тьмянішою, червоніти й запалюватися, на поверхні шкіри може розвиватися патогенна мікрофлора, що стає причиною таких неприємних явищ, як вугрі, прищі, акне.
Причинами порушення мікробіома шкіри можуть бути різні чинники: зміни в харчуванні, захворювання, зміна клімату, а також використання агресивних косметичних засобів: пілінгів, засобів для вмивання, косметики, яка порушує нормальний pH шкіри.
Наприклад, бактерії P.acnes, присутні в шкірі, у разі надмірного розмноження провокують акне, а у хворих на розацеа спостерігається збільшення кількості бактерій Staphylococcus epidermidis і коринебактерій. За псоріазу вміст пропіонібактерій знижується, а Firmicutes - підвищується.
Серйозні зміни в мікробіомі шкіри спостерігаються і за атопічного дерматиту. Пошкодження шкіри при цьому захворюванні пов'язують зі збільшенням колоній бактерій S.aureus.
Пробіотики, пребіотики та постбіотики: у чому відмінність
Уже доведено, що застосування пробіотиків здатне істотно поліпшити стан шкіри. Пробіотиками називають живі непатогенні організми, які здатні нормалізувати мікрофлору шкіри. Пребіотики - це поживні речовини для дружніх бактерій, які живуть на поверхні шкіри або всередині людського організму.
Існує ще термін постбіотики. Вони являють собою продукт розщеплення клітин корисних мікроорганізмів, інакше кажучи, це фрагменти клітинних стінок або елементи їхньої ДНК, іноді постбіотики в косметичних засобах називають пробіотиками.
Ввести пробіотики в домашню косметику вкрай складно, тому що присутність консервантів знищує всі види мікроорганізмів у кремі, незважаючи на шкідливі вони чи ні. У деякі промислові косметичні засоби додають інактивовані бактерії, але це вже високі технології, поки що недоступні домашньому кремоварінню.
А ось пребіотики і постбіотики дуже легко ввести в рецепт крему або будь-якого іншого косметичного засобу. До пребіотиків належать амінокислоти, рослинні пептиди, олігосахариди та різні ферменти, які стають хорошою їжею для мікробіома.
Кому необхідна косметика з пребіотиками та постбіотиками
Рецепт крему з пребіотиками необхідно складати власникам чутливої шкіри, тим, у кого пошкоджений роговий шар шкіри, людям з різними шкірними захворюваннями просто не обійтися без пребіотиків. Адже пребіотики сприяють відновленню популяції корисних бактерій і тим самим повертають шкірі здоровий вигляд і захист від шкідливих мікроорганізмів. Також не забуваємо про ці дружні компоненти під час складання рецептів для косметики для проблемного волосся: саме правильна флора допомагає боротися з жирним волоссям або такими проблемами як лупа.
Пребіотики і постбіотики для шкіри, які можна купити в магазині "Beurre"
Серед пребіотиків у домашньому кремоварінні найбільш популярним є BIOLIN P. Сировиною для нього слугує корінь цикорію, а сам актив являє собою суміш інуліну та олігосахаридів. Біолін можна додавати практично в будь-який косметичний засіб: від пінно-мийних до сироваток і кремів. Біолін підтримує баланс мікрофлори завдяки тому, що створює оптимальне середовище для розмноження дружніх нашій шкірі бактерій. Косметика з біоліном чинить заспокійливу, протизапальну, пом'якшувальну і захисну дію. Компонент абсолютно безпечний і застосовувати його можна навіть у дитячій косметиці та косметиці для інтимної гігієни. Цей пребіотик водорозчинний, але боїться температури вище 50 градусів, а при високій вологості перетворюється на єдину гладку грудку, при цьому властивостей своїх не втрачає.
А ось серед постбіотиків у магазині Beurre тепер можна купити новий актив від швейцарської компанії DSM - OXY SKIN. Це складний компонент, який складається з лізатів, органічних кислот і сполук. Сировиною для виробництва слугує незвичайний штам пивних дріжджів VdH2. Актив - справжня знахідка за невисокою ціною, який відроджує до життя тьмяну шкіру. Він сприяє кращому поглинанню шкірою кисню, збільшує життєздатність клітин. OXY SKIN регулює вироблення шкірного сала і зменшує ріст коринебактерій, які в надмірній кількості спричиняють почервоніння шкіри, наприклад у разі розацеа.
Як бачите, ігнорувати мікробіом шкіри під час виробництва косметики просто неприпустимо. Сучасні тренди вимагають, щоб будь-який засіб від умивалки до крему був щонайменше дружнім до маленьких мешканців шкіри, а щонайбільше - підтримував здоровий баланс популяції необхідних бактерій, і в цьому вам допоможуть косметичні компоненти пребіотики і постбіотики.
Як зберегти здоровий мікробіом шкіри
Ми вже поговорили про корисні властивості всіх "-біотиків", але ж порушення мікробіома шкіри можна не тільки лікувати, а й запобігти. Для цього німецька компанія CLR розробила унікальний компонент CUTIBIOM, який являє собою синергетичний комплекс ліпофільних екстрактів мануки, чорного перцю і магнолії. При введенні в косметику актив забезпечує істотну підтримку природного балансу між шкірою та її мікробіотою. Багатоцільова ефективність CUTIBIOM робить його мультифункціональним компонентом, який:
- Відновлює баланс себума в жирній і пошкодженій шкірі
- Запобігає появі блиску і закупорених пор
- Ефективно бореться з прищами, забезпечуючи здоровий, рівний колір обличчя
- М'яко відновлює мікробіом шкіри голови, обличчя і тіла
- Регулює вироблення себума, що ефективно зменшує лупу і жирність шкіри голови
- Заспокоює чутливу шкіру голови та полегшує свербіж у разі лупи
- Допомагає жіночій шкірі адаптуватися під щомісячні гормональні сплески.
Рецепти косметики ручної роботи в домашніх умовах
Знайти рецепти з пребіотиками і постбіотиками ви можете в наших відеороликах на YouTube. Підписуйтесь на канал "Косметична кухня "Beurre" і робіть косметику за перевіреними рецептами.
Джерела: з інтерв'ю Катерини Русинової, експертки підрозділу косметичної сировини концерну BASF, А. Марголіна та Е.Ернандес "Нова Косметологія"