Як самостійно зробити ефективну та безпечну зубну пасту
Чи замислювалися ви, що можна зробити зубну пасту, що ідеально підходить вам самостійно? Легко. Просто. Швидко.
У цій статті ми розберемо, як зробити зубну пасту, зберігаючи баланс між безпекою, ефективністю та використанням доступних компонентів. І головне – ви самі вирішуєте, які інгредієнти використовувати, щоб вони підходили саме вам та вашій родині.
Види зубних паст, які можна зробити вдома
Створення зубної пасти відкриває перед вами широкі можливості для експериментів. Ви можете готувати різноманітні варіанти в залежності від потреб: дитячу, для відбілювання зубів, зміцнення ясен, профілактики карієсу або просто для щоденного догляду. Вибираєте відповідні компоненти зі списку – і вуаля!
Як вибрати компоненти для зубної пасти: основи створення безпечного продукту
Насамперед давайте розберемося, які інгредієнти краще використовувати для створення натуральної зубної пасти в домашніх умовах. Вони повинні не тільки ефективно очищати зуби, а й підтримувати здоров'я ясен, захищати емаль та забезпечувати свіже дихання. Кожен з них виконуватиме конкретну роль (а часом і кілька), і в цілому їх можна розділити на наступні функціональні групи.
Протимікробна дія та захист від карієсу
Ефірні олії та екстракти рослин (чайне дерево, розмарин, евкаліпт, чабер, гвоздика тощо) є відмінними природними антисептиками, які допомагають боротися з бактеріями і запобігають розвитку карієсу. Ці компоненти не тільки захищають зуби від руйнівної дії, але й допомагають підтримувати свіже дихання протягом тривалого часу. Також можна використовувати:
- солі цинку, наприклад - лактат або цитрат цинку
- ксиліт
- екстракт прополісу.
Очищення від нальоту та полірування
Для видалення бактеріального нальоту та надання зубам гладкості використовуються м'які, але ефективні абразиви (з малим розміром частинок) та з мінімальним впливом на емаль. Залежно від завдання пасти, віку, з якого її застосовують та інших факторів, загальна кількість коливається в межах 10-40% (оптимально - 15%). Можна вибрати як один компонент, так і скомбінувати кілька видів, головне - притримуватися золотої середини. Задача - очистити, полірувати поверхню зубів, усувати мікроскопічні забруднення, і запобігати утворенню зубного каменю:
- силіка (діоксид кремнію) або hydrated silica
- ферменти (папаїн та бромелайн)
- активоване рослинне вугілля
- рослинні пудри (наприклад, бамбукова)
- карбонат кальцію
- глина (дрібнодисперсний каолін)
- діоксид титану.
Ароматизація та смакові добавки для зубної пасти
Смакові добавки не тільки роблять процес чищення зубів більш приємним, але й мають додаткові антисептичні та освіжаючі властивості. Найчастіше використовують ефірні олії, які безпечні для щоденного використання. Але тут потрібно враховувати індивідуальну непереносимість та умови застосування тих чи інших ефірних олій у дитячих зубних пастах. Які олії найчастіше вибирають для розробки рецепту зубної пасти: ефірні олії м'яти колосистої (для тих, хто віддає перевагу м'якому смаку) або перцевої (любителям гострої свіжості), цитрусових (наприклад, лимон, бергамот або апельсин), також пам'ятайте про ефірні олії чайного дерева, шавлії, ялиці, гвоздики, кориці.
А ось як смакові добавки в зубних пастах найчастіше використовують:
- гліцерин (8-10%), сорбіт (10-15%), ксиліт (до 10%) – крім солодкого смаку, надають протимікробну підтримку
- ментол або ментил лактат (до 0,7%, більш приємний за ментол) для охолодження.
Захист та реконструювання емалі
Зубна емаль потребує особливої турботи, особливо якщо вона ослаблена або ви любите кислі продукти. Деякі натуральні компоненти, такі як гідроксиапатит та кальцит, допомагають відновити та зміцнити емаль, запобігаючи її руйнуванню. Це природні аналоги мінералів, які містяться в зубній емалі, та їх додавання до складу домашньої зубної пасти сприяє ремінералізації зубів, зміцненню та захисту від кислотної ерозії.
Догляд за яснами та слизовою оболонкою
Завдання інгредієнтів цієї категорії – заспокоювати та захищати ясна, зміцнюючи м'які тканини. І найкраще з цим справляються натуральні екстракти – вони створюють захисний бар'єр, запобігаючи кровоточивості та зменшують чутливість слизової оболонки рота. При їх додаванні зубна паста стає не лише засобом для чищення зубів, а й повноцінним доглядом за яснами, запобігаючи таким проблемам, як гінгівіт та пародонтоз. Що ж додають до рецептів зубної пасти:
Зволоження та підтримка консистенції у рецептурі
Щоб домашня зубна паста зберігала необхідну текстуру та не пересихала, додають інгредієнти для комфортної консистенції, легкого розподілу пасти по поверхні зубів та покращення якості очищення, а саме:
- гліцерин (8-10%, можна зробити екстракт на лікувальних травах, а ще краще, скористатися готовим - Cosme-phytamis)
- гелеутворювачі (оптимально - 1,5-2% : ксантанова камедь, фукогель, гідроксиетилцелюлоза, коньяк маннан тощо)
- лактат натрію (до 1%)
Додаткові інгредієнти у зубній пасті
Те, що в принципі допомагає пасті бути пастою і довго зберігатися
- консерванти (використовуємо виключно дозволені для використання на слизових або дивимося щоб у консерванта була позначка "oral care products"): Euxyl PE9010 (0,5%), Nipaguard SCE, сорбат калію та інші
- ПАР (0,5-1%, наприклад, кокамідопропілбетаїн, коко-бетаїн або глюкозиди – децил- або коко-)
- солюбілізатори (пентиленгліколь - до 1%) або водорозчинні олії.
Необов'язкові добавки, що розширюють функціонал пасти, надаючи їй унікальних властивостей:
- гіалуронова кислота
- трегалоза
- preBIULIN C90 (гелеутворювач з пребіотиком)
- вітамін Е
- цинк РСА.
У результаті – правильний вибір інгредієнтів для домашньої зубної пасти – це не тільки запорука її ефективності, але й спосіб контролювати склад продукту, який ви використовуєте щодня.
Аналіз крафтової зубної пасти: що може давати неприємний смак
Якщо паста, зроблена своїми руками, не дуже смачна - треба аналізувати всі складові. Найчастіше гіркоту можуть давати ментил лактат, солі цинку, ефірні олії та рослинні екстракти. Поліфеноли зеленого чаю, окремі компоненти ефірних олій можуть надавати зубній пасті специфічний гіркий смак. Тут можна порадити лише зниження загальної кількості таких добавок. При використанні комбінації ефірних олій ті з них, які мають "пекучий" присмак, додають не більше 0,1%. Максимальне використання - 1%. Слід також пам'ятати, що бажано обмежити використання сульфатних ПАР, популярних у промислових пастах (наприклад, Sodium coco sulphate), так як саме вони мають гіркий смак.
А тепер – про головне. Який рН має бути у зубної пасти
Згідно з дослідженнями, пасти, що мають кислий рН, сприяють руйнуванню зубної емалі. Кислоти та інші компоненти, які можуть знижувати рН, не допустимі у використанні у вашій рецептурі. Кислий – це означає – менше 7. А значить, для того, щоб забезпечити максимальний захист емалі та слизових оболонок, рН зубної пасти повинен бути не менше 7,5.
Як зробити зубну пасту вдома
Тепер, коли ви всі знаєте про компоненти, настав час перейти до процесу приготування, який насправді не такий складний. Дотримуйтесь елементарних інструкцій:
- Фаза А: розчиняємо всі порошкові компоненти у воді, вводимо рідкі інгредієнти, що залишилися за рецептом(ПАР, консервант, тощо), і тільки після цього додаємо абразиви (вийде непрозора суміш-суспензія)
- Фаза Б: в окремій ємності диспергуємо гелеутворювач в гліцерині, для подальшого беспроблемного утворення однорідного гелю
- Фаза С: розчиняємо в солюбілізаторі ефірні олії, а також СО2 екстракти. Якщо ваш консервант жиророзчинний – його теж розчиняємо у солюбілізаторі.
Переконавшись, що все розчинилося і грудочки розійшлися, з'єднуємо фазу А і С, а потім додаємо до цієї суміші фазу Б. Ретельно перемішуємо все міксером і через пару годин ви отримаєте ідеальну зубну пасту!
Створення власної зубної пасти – це чудовий спосіб контролювати якість догляду за собою та своєю родиною. Це просто та корисно! А якщо ви ще сумніваєтеся у своїх силах – спробуйте наш рецепт з покроковими поясненнями на каналі Косметична кухня BEURRE та насолоджуйтесь натуральним, безпечним продуктом, зробленим своїми руками.
© beurre.ua
Усі матеріали є об'єктами авторського права. Заборонено використовувати (копіювати, розповсюджувати, змінювати тощо) матеріали сайту beurre.ua без попередньої згоди.
