Глибоке очищення шкіри: пілінги та скраби в домашніх умовах

Очищення шкіри – один із найважливіших етапів догляду. Але, на жаль, просто вмитися м'якою пінкою недостатньо. Періодично шкіра потребує глибшого очищення або ексфоліації. А щоб зрозуміти чому, потрібно трохи вникнути у природні процеси, що відбуваються у нашій шкірі.

Природна ексфоліація шкіри

Людська шкіра постійно оновлюється. Протягом кількох тижнів утворюються нові клітини, вони просуваються до верхнього шару шкіри, в той час, як відмерлі клітини, схожі на плоскі луски, що ороговіли, відпадають. Однак з віком процес ексфоліації сповільнюється, і луска, що ороговіли, відпадають повільніше. В результаті може виникнути низка проблем. Верхній роговий шар потовщується аж до гіперкератинізації, шкіра втрачає природне сяйво, тому що верхній ороговілий шар шкіри втрачає гладкість і не здатний красиво відбивати світло, шкіра набуває нездорового відтінку. Ороговілі лусочки можуть забивати сальні протоки, змішуючись зі шкірним салом і провокуючи тим самим виникнення комедонів та запалення на шкірі. Можуть з'являтися волоски, що вросли, так як відмерлі частинки потрапляють у волосяний фолікул і не дають волоссю нормально рости. Найбільш частим явищем стає лущення шкіри.

Щоб допомогти відмерлим частинкам завершити природний процес відшарування, а новим клітинам пробитися і змусити сяяти шкіру, в косметології придумали процедуру ексфоліації. Однак важливо, щоб вона була правильною та не травматичною.

Види ексфоліації: механічна чи хімічна

До механічної ексфоліації відносяться скраби – у цьому випадку відмерлілі частинки відлущуються за допомогою фізичного впливу абразивних частинок.

До хімічних пілінгів належать кислотні та ензимні. У них різні способи впливу на шкіру і про них ми поговоримо нижче.

Скраби для особи: особливості та запобіжні заходи

Зазвичай перше, ніж починають користуватися для глибшого очищення обличчя, крім засобів для вмивання, стає скраб. Він здається безпечнішим за пілінг, до того ж зробити скраб в домашніх умовах досить легко: для цього необхідна емульсія або гель і абразивні частинки, які з ним перемішуються. У магазині Beurre можна купити все для створення ідеального скрабу.

Для м'якої ексфоліації шкіри обличчя важливо, щоб абразивні частинки були гладкими, без гострих кутів. З натуральних абразивів можна використовувати порошок бамбука чи рисову крихту, а також гранули жожоба чи соняшника. Вони не травмують шкіру, а м'яко відлущують і полірують її.

Саме мікротравми – найбільша небезпека, яку може таїти у собі скраб. Не робіть для обличчя скраби на основі солі або цукру, кави або меленої шкаралупи, у них гострі частинки, які можуть нанести мікроподряпини та шкіра відповість почервонінням або запаленням.

Скраби протипоказані чутливій та сухій шкірі, а також шкірі з пошкодженнями та куперозом.

Кислотні пілінги: їх види та запобіжні заходи

З назви зрозуміло, що з виготовленні кислотних пілінгів використовуються різні косметичні кислоти. По суті кислотний пілінг – це контрольований хімічний опік та травма шкіри, а будь-яка травма – це сигнал до відновлення та оновлення, до синтезу нових клітин. І тут дуже важливо не нашкодити.

Кислотні пілінги при грамотному підході - один з найбільш ефектних способів у боротьбі з:

• старінням шкіри, у тому числі з фотостарінням
• пігментацією
• гіперкератинізацією
• нерівним рельєфом шкіри
• зморшками різної глибини
• тьмяним кольором обличчя.

Найчастіше використовуються альфа-гідроксикислоти (АНА), серед них фруктові, гліколева, молочна, а також бетагідроксикислоти (BHA) – саліцилова кислота. Застосовні для пілінгів також і ферулова, койева, фітинова та інші кислоти, але у них більш вузькі завдання:

• ферулова кислота – потужний антиоксидант
• азелаїнова – прибирає пігментацію та шкірні висипання
• койева – потужний відбілювач
• фітинова - потужний антиоксидант із великою молекулою, яка не проникає у глибокі шари шкіри. Фітиновий пілінг називають також Голівудським через часті застосування його зірками.

За ступенем впливу на шкіру пілінги можна поділити на:

• поверхневі – найбільш м'яке відлущування, задіюється лише роговий шар. Після нього відновний процес набагато коротший
• серединні – дія йде від базального шару епідермісу до дерми. Ушкодження шкіри глибші, відновлювальний процес триваліший
• глибокі – вплив на найглибші шари шкіри. Це дуже агресивне втручання. Показано переважно більш пізньому віці від 50 років для шкіри з вираженими ознаками старіння. Це дуже ефективна та водночас небезпечна процедура. Якщо робити її з порушенням технології, вона може обернутися важким хімічним опіком, утворенням пігментних плям і навіть рубців.

УВАГА: серединні і тим більше глибинні пілінги можна проводити лише в умовах косметологічної клініки. Робити таку процедуру може лише професійний дерматокосметолог із медичною освітою. Не ризикуйте своїм здоров'ям з метою заощадити кошти!

Хімічний пілінг у домашніх умовах

У домашніх умовах можна робити поверхневі хімічні пілінги, які не вимагають серйозної нейтралізації та глибоких знань.

Найчастіше домашні пілінги роблять з урахуванням АНА-кислот. Така процедура переноситься набагато легше, ніж професійний пілінг. Відлущування закінчується за кілька днів. Крім відлущування та прискорення поділу нових клітин, АНА-кислоти мають зволожуючу, протизапальну, антиоксидантну дію, вони стимулюють вироблення колагену в шкірі. У магазині Beurre можна купити готовий комплекс AHA-кислот та на його основі скласти рецепт кислотного пілінгу. Однак хімічні пілінги можна робити і на основі молочної, мигдальної, гліколевої та фітинової кислоти.
По суті необхідно просто розвести концентрат фруктових кислот або обрану кислоту водою і загелить. Безпечною для домашнього застосування є концентрація кислот до 10%. Тобто, якщо ви купили фітинову кислоту, де в описі зазначено, що концентрація основної речовини 50%, це означає, що для 10% фітінового пілінгу необхідно ввести 20% фітинової кислоти. Завжди звертайте увагу на вміст основної речовини кислоти, якщо ви купуєте готовий розчин, а чи не порошок. У порошків часто концентрація основної речовини 99-100%.

Для створення пілінгів використовуйте консерванти та гелеутворювачі, здатні працювати в кислому середовищі. Зі загусників це можуть бути Solagum AX, ГЕЦ, Ксантанова камедь, а з консервантів добре підійде EUXYL K712 або EUXYL К903. Якщо рН пілінгу дуже низький і ви не плануєте його зберігати багато місяців, як консервант також може підійти Пентіленгліколь.

При приготуванні пілінгу в домашніх умовах дуже важливо знати pH вашого засобу. Тому, якщо у вас немає pH метра, краще почекайте з використанням кислот у домашній косметиці. Безпечний рівень pH домашніх кислотних пілінгів вважається 3.5 – 4.0. В цьому випадку не потрібні спеціальні нейтралізатори, достатньо вмитися простою водою, можна використовувати лужну воду. Але якщо у вас немає можливості контролювати рівень кислотності пілінгів – краще не ризикувати та не готувати їх своїми руками в домашніх умовах. Пам'ятаємо, що здоров'я шкіри понад усе.

Кислотні пілінги зазвичай застосовують курсом. В цей час дуже бажано використовувати постпілінгові сироватки, що регенерують, і добре зволожувати шкіру. Приготуйте сироватку на основі заспокійливих компонентів, таких як Д-пантенол, бета-глюкан, Anonasense, гіалуронова кислота та наносите на шкіру кілька разів на день. Відновлення пройде швидше. Ми поділилися рецептом імуномодулюючої сироватки на нашому ютуб каналі.

Щоденне застосування кислот для пілінгу у догляді

Кислоти можна застосовувати і при складанні рецептів щоденного догляду, звичайно, в набагато меншій концентрації. Легка ексфоліація по-перше, може підготувати шкіру до більш агресивної процедури пілінгу, а по-друге, зробить шкіру свіжішою між процедурами.

Кислотні тоніки або тонери або сироватка з феруловою кислотою чудово освіжать шкіру, видалять частину клітин, що ороговіли, і запустять процеси регенерації шкіри, нехай не так швидко як пілінг, але точно менш травматично. Можливо, після курсу кислотного тоніка вам і не знадобиться проводити пілінг.

Ензимний пілінг у домашніх умовах

Ензимний пілінг - вважається більш щадним, ніж кислотний. Як активи, що підсилюють ексфоліацію ороговілих частинок шкіри, використовуються ензими або ферменти, активні біологічні речовини, здатні розщеплювати білки.

Найбільш поширені активи для ензимного або ферментного пілінгу

• Папаїн - фермент виділяється з плодів папайї
• Бромелайн - виділяється з плодів ананасу
• Keratoline – речовина, отримана бродінням бацили сублітіс. Готовий рецепт дивимося тут.
• Pap-ango enzyme - ензими манго та папайї
• Tropical Fruit Harvest - комбінація екстрактів папайї, манго та ананасу.

Ензими на відміну від кислот діють більш делікатно, вони розчиняють речовини, які утримують лусочки шкіри, що відмерли, і сприяють м'якій ексфоліації без травмуючого ефекту. До того ж після ензимних пілінгів відсутнє лущення, а почервоніння проходять від 15 хвилин до кількох годин залежно від типу та чутливості шкіри.

Ензимні пілінги, на відміну від кислотних, можна робити цілий рік. Такий пілінг підходить навіть для чутливої ​​шкіри та шкіри з куперозом. Його можна робити регулярно один-два рази на тиждень.

Відразу після ензимного пілінгу можна нанести зволожуючу маску, протизапальну або поживну маску, вона набагато краще проникне в шкіру.

Ензимні пілінги майже не впливають на пігментні плями, зморшки та шрами постакне. Однак добре освіжають, звужують пори, вирівнюють мікрорельєф обличчя та надають шкірі сяйва. Ще один приємний ефект від ензимового пілінгу – нормалізація роботи сальних залоз.

Пілінг: запобіжні заходи

• Завжди проводите тест на чутливість передпліччя і потім на невеликій ділянці особи.
• Кислотні пілінги можна робити виключно восени та взимку, коли сонячна активність знижена. Інакше дуже великий ризик отримати гіперпігментацію.
• Після застосування пілінгу як кислотного, так і ензимного обов'язково використання сонцезахисних засобів з SPF не менше 30
• Починати з мінімальної концентрації та мінімального часу нанесення, це стосується і ензимних та кислотних пілінгів.
• Обов'язково прислухайтеся до відчуттів, не терпіть сильного печіння, кожна шкіра індивідуальна. Комусь 2% фруктових кислот дадуть почервоніння та печіння, а хтось і 15% не відчує. Якщо відчуваєте дискомфорт, відразу змивайте пілінг просто водою або лужною столовою, вона нейтралізує кислоту і припинить її подальший вплив на шкіру.
• Не робіть у домашніх умовах пілінги з pH нижче 3,5
• Не можна робити пілінги при механічних пошкодженнях шкіри: ранки чи подряпини
• Заборонено пілінг при активному герпесі, дерматитах, під час активного перебування на сонці.