Що таке pH і чому він важливий для шкіри: вчимося коректувати

Багато хто дізнався про pH з усім відомої реклами: з неї ми пам'ятаємо, що нейтральний pH 5,5. Але це зовсім не так і давайте розбиратися в термінології. Рівень PH - це показник кислотності, який залежить від рівня концентрації вільних іонів водню. І його нейтральний показник 6,5-7,5, а за зразок взята чиста вода. Все, що нижче - вважається кислим середовищем, все, що вище - лужним.

Рівень pH здорової шкіри – кислий

Знаменита реклама нас не обманювала, хоч і подавала показник засобу як унікальну особливість. Рівень кислотності засобу має враховуватися і коригуватися при виробництві будь-якої косметики, а не тільки дорогої і якісної.

Отже, pH 5,5 – що ж стоїть за цим показником? Це рівень кислотності, властивий здоровій шкірі. Однак і він може коливатися. І відрізняється за типом шкіру:

• Нормальна – близько 5.5
• Жирна –  до 6.0
• Суха -  3.0 - 5.5

Проте рівень pH на тілі людини неоднорідний. Показники вище стосуються саме шкіри обличчя.

PH шкіри голови зазвичай коливається на рівні 4,5-5,5, на долонях та стопах – 6,0-6,5, у зоні декольте 5,1-5,5. А ось для полотна волосся характерне ще більш кисле середовище від 4.0.

Головне завдання кислотної мантії шкіри – захисне. Такий злегка закислений рівень pH не дозволяє розмножуватися на шкірі шкідливим мікроорганізмам, а ось для природного мікробіома шкіри трохи кисле середовище - дуже сприятливе. Цей рівень pH допомагає впорядкувати структуру ліпідного шару та забезпечити нормальний рівень зволоження шкіри.

Що відбувається при порушенні рівня PH

Порушити кислотно-лужний баланс шкіри дуже просто! Навіть просто умивання звичайною водою злегка залужує шкіру. Однак не потрібно цього боятися, коливання рівня pH цілком нормальні і здорова шкіра зазвичай здатна сама повернутися до потрібного рівня.

А ось постійне умивання милом, pH якого коливається від 9 до 11, жорсткий пілінг, pH якого загубився десь на рівні 3, можуть завдати серйозної шкоди. Якщо pH-баланс шкіри порушується, вона стає більш чутливою, шкідливі організми починають розмножуватися на її поверхні, провокуючи запалення, порушується рівень зволоженості шкіри, можуть виникати роздратування і навіть алергія, почервоніння і лущення. І навіть можливо, що постійна сухість шкіри є наслідком не крему, який погано зволожує, а "кислого" або дуже лужного засобу для вмивання, які щодня порушують захисний шар шкіри.

Яким має бути pH косметичних засобів

Як не дивно, але різним: в залежності від типу шкіри, зони застосування і навіть виду косметичного засобу pH може коливатися. При виготовленні косметики потрібно орієнтуватися в першу чергу на показники шкіри і на той факт, що косметика повинна допомагати вирівнювати рівень кислотності.

• Крем для обличчя - від 5 до 5,5, причому у випадку з жирною або сухою шкірою pH можна трохи зрушувати так, щоб у результаті вирівняти рівень кислотності шкіри: для жирної шкіри робити трохи нижче (4,5 - 5,0), для сухої - трохи вище )5,5 - 6,0)
• Крем для рук та ніг – 5,5 - 6,0
• Шампунь - 5,0 - 5,5
• Гель для душу - 5,5 - 6,0
• Тонік - 4,5-5,5. Рівень кислотності тоніка дуже важливий. Адже саме тонік стає завершальним етапом вмивання і вирівнює pH шкіри, який після дії води та засобів, що очищають, зрушується в лужний бік
• Бальзами-ополіскувачі та кондиціонери для волосся – 4,0 - 5,5.

Косметичні інгредієнти та pH

На pH вашої косметики, звичайно ж, впливає pH самих компонентів, які ви використовуєте у своєму рецепті. Додавання кислот свідомо зменшить pH, додавання більш лужних компонентів ці показники підвищить. Навіть вода, яку ви використовуєте, впливає на рівень pH косметики. Виробники косметичних компонентів часто вказують рівень кислотності 1% розчину самого компонента і можна зрозуміти, який рівень кислотності вийде у готового засобу. Але іноді така інформація відсутня, тому замір рН за допомогою рН метра є дуже важливим етапом у приготуванні косметики своїми руками. Ви можете зробити крем з найдорожчих пептидів, але не відрегулювавши рН, можна отримати зовсім не той ефект, який ви очікували.

Існує ряд компонентів, які працюють лише за певного рівня pH:

• це, наприклад, усім відомий ніацинамід, який при pH нижче 5,5 перетворюється на нікотинову кислоту (не враховуючи версію ніацинаміду від Beurre, він стабільний при РН від 4.0 до 7.0)
• це будь-які AHA кислоти, які працюють гірше, якщо pH завищений
• це деякі консерванти, наприклад, консервант для кислого середовища Euxyl 712, який втрачає свої консервуючі властивості при pH вище 5,5
• той же шовковий гуар дуже швидко створює гарний однорідний гель у підкисленій воді, а у воді зі звичайним pH 6.0 - 7.0 ви довго чекатимете, поки ваш розчин перетвориться на гель.

І таких прикладів багато. Тому ділитеся статтею в соціальних мережах, а при складанні рецептів будь-яких косметичних засобів обов'язково звертайте увагу на діапазон pH, в якому працює той чи інший компонент.

Як виміряти та змінити рівень pH

Для точного вимірювання рівня pH використовують спеціальний прилад під назвою pH метр. Деякі також використовують для цього індикаційні смужки, але це дуже неточний метод, тому що при вимірі кислотності крему ви отримуєте жовтий мокрий папірець. Зазвичай pH метр занурюють у косметичний засіб і чекають, доки показання стабілізуються. Якщо рівень pH вас не влаштовує, ви можете підняти його або опустити.

Зменшити рівень pH

Зазвичай для зниження рівня pH використовується молочна або лимонна кислота. Молочна кислота - м'якший варіант, який переважно використовувати для шкіри. Для зниження pH в косметиці для волосся можна використовувати і лимонну кислоту.

Однак знижувати pH краще не чистою кислотою, а її розчинами. Розведіть молочну кислоту (зазвичай скрізь продається 80% кислота) 1:1 дистильованою водою, так ви отримаєте 40% розчин молочної кислоти. З лимонної кислоти краще робити 10% розчин: на 1 грам лимонної кислоти додвавти 9 грамів води.

Додавайте розчини по 1 краплі і добре перемішуйте, потім виміряйте pH, повторюйте процедуру, поки рівень кислотності не досягне потрібної вам позначки.

Підняти рівень pH

Для підвищення рівня pH використовується 10% розчин Л-аргініну або NaOH. Якщо вам потрібно незначне відкорегування кислотності - використовуйте Л-аргінін, так як це не просто засіб для підвищення PH, а й хороший косметичний актив. Щоб приготувати 10% розчин, вам необхідно взяти 1 грам Л-аргініну і 9 грамів дистильованої води. рН такого розчину повинен вийти трохи вище 11. Додавайте розчини по 1 краплі і добре перемішуйте, потім виміряйте pH, повторюйте процедуру, поки рівень кислотності не досягне потрібної вам позначки.

Якщо ж ваш рН вийшов 4.5 і його потрідно підняти до 6.0 - краще використовувати 10 чи 20% розчин NaOH. Не переживайте за шкоду, в рецепт попаде такая незначна кількість, що ніякої шкоди бути не може.

Як готувати розчини для зниження або підвищення pH ви можете переглянути в нашому відео

Не забувайте контролювати кислотність ваших косметичних засобів. Це монотонна процедура, яка зробить вашу косметику справді збалансованою. Адже навіть найдорожчі та дієві активи не дадуть бажаного ефекту, якщо у вашого крему чи сироватки буде неправильний pH.

Джерела: В. П. Федотов, В. А. Бочаров, Є. Ю. Корецька та ін. "Основи практичної косметології"