Як доглядати за шкірою в умовах найсильнішого стресу: найнеобхідніші активи
Звичний спосіб життя зараз руйнується у багатьох. Люди втрачають рідних, знищується житло, бізнес та всі плани на майбутнє. Кожен в Україні переживає вкрай складний період та найжорстокіший стрес. Від цього стресу дуже сильно страждають усі системи організму, у тому числі й шкіра. Не просто так кажуть: постаріти за день на 10 років. Саме так проявляється стрес на шкірі.
У такі складні періоди, за умов війни, здається про яке кремоваріння взагалі може йти річ. Але для багатьох процес приготування косметики може мати терапевтичну дію. Кремоваріння може виявитися тим самим процесом з минулого життя, який допоможе підтримати моральний стан і не скотитися до панічних атак, які багато хто з нас уже пережив. Будь-який період закінчується і ми точно знаємо, що багатьом кремоварам їхнє хобі допоможе пережити важкі часи.
Б'юті-рутина як спосіб врятувати шкіру та психіку
Якщо у вашому місті не ведуться бойові дії – не забувайте про щоденні косметичні процедури. Очищення – тонізація – зволоження або живлення. Вмитися, нанести тонер або тонік, а потім крем. Це не забере багато часу, але допоможе зберегти вашу шкіру в належному стані. Ви можете подумати: "Та який у цьому сенс?". У багатьох можуть виникати такі думки, але вони є згубними. Краще подумайте про те, як ви будете вдячні, коли весь цей жах закінчиться, а ви так і продовжите подобатися собі в дзеркалі. До того ж щоденні дії, що регулярно повторюються, допомагають нашій психіці впоратися зі стресом. Такі дії сигналізують про те, що все гаразд, базові процеси виконуються, а отже, світ не звалився.
Зараз у кожного в будинку упакована тривожна валізка, так от не забудьте покласти в неї шматочок мила, флакончик а з шампунем, бальзам для губ, вологі серветки, що очищають, і живильний крем для обличчя, його ж ви можете нанести і на руки. Ці засоби займуть зовсім небагато місця, але допоможуть вам в майбутньому.
Як сильний стрес впливає на шкіру
Стрес запускає в організмі низку гормональних процесів. Насамперед надниркові залози виробляють кортизол і адреналін, які спочатку дають людині додаткову енергію для того, щоб активно діяти. Однак найчастіше зніження кількості такої енергії не відбувається і запускаються руйнівні процеси: зменшується вироблення статевих гормонів, які відповідають, у тому числі, і за стан шкіри. Потім активно виробляються ферменти, які розщеплюють гіалуронову кислоту, колаген та еластин. Шкіра втрачає пружність, колір та вологу. Через спазми судин погіршується кровообіг, посилюється виділення шкірного сала, підвищується чутливість шкіри. Всі ці процеси зовсім не додають нашій шкірі краси.
Активні інгредієнти для шкіри, що під знаходиться під впливом стресу
Головні завдання догляду за шкірою, яка перебуває у найсильнішому стресі, це:
- Тонізація
- Зволоження
- Заспокоєння.
У рецепті крему обов'язково мають бути зволожуючі активи, такі як гіалуронова кислота, Aquaxyl, Aqua shuttle, НУФ. Вони допоможуть наситити шкіру вологою, яка так швидко втрачається при стресі. Будь-які активи з позначкою “відновлюючі, регенеруючі, заспокійливі” будуть дуже доречними. Серед них найпотужнішою заспокійливою дією на шкіру володіють пептид Calmosensine і активний екстракт черимойї під торговою назвою AnnonaSense. Вони здатні забезпечити шкірі відчуття комфорту та швидко зняти запальну реакцію, причому Аннонасенс ефективний навіть після одноразового застосування.
Окремо хочеться виділити вітамін Д, який стимулює вироблення антибактеріальних пептидів кателіцидинів та дефенсинів, а вони у свою чергу сприятливо впливають на шкіру з різними шкірними проблемами, у тому числі розацеа, атопічним дерматитом, псоріазом та ін. Адже у багатьох на тлі стресу можуть з'являтися червоні плями, ділянки, що лущиться, а також посилюватися дерматологічні проблеми.
Раніше ми писали про обов'язкове зволоження, так ось компонент Fucogel виконує роль не тільки зволожуючої добавки, але й має помітну нейро-заспокійливу дію на шкіру. Докладні дослідження ефективності описі активу.
І особливою популярністю при пошкодженій та запаленій шкірі користується Бета-глюкан, який здатний відновлювати, заспокоювати та захищати. Beta-glucan зміцнює імунну систему шкіри та сприяє її швидкій регенерації після стресу.
І звичайно ж не забуваємо про класичні та всім відомі заспокійливі компоненти, такі як:
- д-пантенол
- бісаболол
- сірка водорозчинна
- алое віра та інші екстракти.
У період стресів варто на якийсь час відмовитися від скрабів і пілінгів. Якщо все-таки не можете встояти і потрібно "оновити шкіру" - робіть ензимні пілінги. Відео-рецепт “Ферментний пілінг для обличчя на ензимах манго та папайї“. Не рекомендується використовувати активи з дратуючою дією, доки стрес не пройде, шкірі не потрібні агресивні кислоти, віддушки або сильні ефірні олії. Всі ці компоненти можуть призвести до алергічних реакцій та зайвого роздратування. В умовах стресу всі активи для чутливої шкіри стають універсальними компонентами для будь-якого типу шкіри.
Продовжуйте готувати косметику, зробіть ревізію у своїх інгредієнтах, перевірте терміни придатності, подумайте, без чого ви можете обійтися, а що вам вкрай необхідно. Це на якийсь час займе ваш розум, руки і відволіче від тривожних подій.
Ми віримо, що незабаром весь жах, який відбувається навколо нас, закінчиться, і ми з вами разом освоюватимемо нові класні компоненти і складатимемо рецепти косметичних засобів. А сьогодні ми хочемо поділитися посиланнями на нові розділи, в яких ми вже зібрали добірку компонентів, які виконують такі важливі завдання:
- Заспокійливі компоненти для приготування косметики
- Регенеруючі (відновлювальні) активи
- Загоєнні косметичні інгредієнти
- Зволожуючі активи
- Компоненти, що відновлюють захисний шар шкіри.
Де взяти рецепти для виготовлення косметики? Завітайте на наш youtube канал Косметична кухня Beurre, де ми регулярно публікуємо відео-рецепти про те, як приготувати косметику своїми руками.
